Oi Gente!!
Nossa, que saudades do meu blog e dos blogs de vcs!!! Preciso me reativar no mundo virtual…rsrs
Bom, quero aproveitar para divulgar aqui o sorteio do blog Mundo Bou-Chic, da minha prima querida Tainá!! O blog dela é super fofo e tem dicar super legais!! Fica a dica!
O brinde do sorteio é uma sombra azul linda! Gosta?
Então se joga!!
É só clicar na imagem!
Beijos
Oi Gente
Então que a minha prima viajante Carol me trouxe esse esmalte perfeito dos “steites”. Eu gosto de poucos esmaltes azuis e, com certeza, esse é um dos meus preferidos…
Eu achei lindo!! Muito fácil de aplicar (com um pincél perfeito), de limpar e durou muito (dã, é um importado)! Chega de blá blá blá…Olha ele:
"Raica Oliveira é a estrela da nova coleção da grife de lingerie "Ultimo". A modelo brasileira, que já havia sido garota-propaganda da grife em uma coleção anterior, posou com modelitos sexy e uma máscara preta. Um detalhe, no entanto, chamou atenção da imprensa especializada. Apesar do cabelo e maquiagem bem feitos, Raica exibia uma das unhas da mão esquerda com o esmalte vermelho descascado."
Fonte e foto: Globo.com
E vcs? O que acham?
Oi gente!
Enfim usei o tão falado esmalte 3D…Não gostei.
Na verdade, não vi nada demais, nada que outros não tenham. A cor é bonita, mas muito clara. Passei 3 camadas, mas ficaria melhor com 4 (pra variar, eu estava com pressa quando pintei…rsrsrs). Achei chatinho de tirar depois.
Bjks
Oi Gente!
Essa semana comprei o craquelado da BU, o Vulcano. Resolvi usar no domingo, que foi dia da semi-final da Taça Guanabara (1º turno do Campeonato Carioca), a qual o meu MENGÃO disputou com o Botafogo.
Coloquei como base o Desejo, da Risqué. É o vermelho que eu mais amo no mundo. Acho vibrante, chique e lindo!
Depois de beeeem seco, passei o craquelado preto, unindo as cores do meu clube de coração: Vermelho e Preto.
Confesso que eu estranhei o resultado…Vou experimentar com cores mais claras pra ver se fica melhor.
Ah, meu mengão ganhou e está na final..hehe
O que acharam?
bjks
O momento não poderia ser mais especial. Comemorando 60 anos de sua fundação, somado ao superaquecimento do setor de perfumaria, a Merheje, tradicional fabricante de itens de cutelaria, lança sua primeira linha de esmaltes e cuidados com as unhas. A novidade deve ocupar não só o espaço nas gôndolas, mas também a preferência das consumidoras. São oito linhas, com 72 opções de cores divididas em Cremoso, Cintilante, 2 em 1, Transparente, Perolado, Tratamento, Teens (glitter e neon) e ainda o destaque para a coleção Primavera Verão 2010/2011, uma aposta da fabricante por acreditar que hoje o esmalte é considerado um acessório de moda e, portanto, os lançamentos são apresentados ao mercado por coleções, assim como vestuário e calçado. Dados da Euromonitor informam que o Brasil ocupa o segundo lugar neste segmento, perdendo somente para os Estados Unidos. Estima-se que o produto pode ameaçar o posto do principal acessório de maquiagem da mulher, o batom, que corre o risco de ser substituído pelos vidrinhos coloridos. Os esmaltes, que já devem começar a ser encontrados em pontos de venda de todo o País, terão preço médio sugerido entre R$ 2,00 e R$ 3,00.
É tendência e acessório de moda e por isso foi destaque no último Fashion Week. Virou assunto de conversas em todas as rodinhas, seja no café no trabalho, com amigas no bar ou em família. No salão e nas prateleiras de farmácias e perfumarias, ele ocupa um espaço que nunca ocupou antes. É com essa expectativa que a Mereje Trends lança sua linha de esmaltes com 72 opções de cores e tratamentos para o delírio das consumidoras. As cores seguem a orientação do que há de mais atual no setor, sem falar na importância da escolha dos nomes de modo a fixar e relacionar o tom ao nome.
Na linha de cremosos são 25 diferentes tons desde os mais escuros, como o preto Rock’n’roll e o Café Expresso, passando por belíssimos tons de vermelho como Sabor da Paixão, Creme de Cassis e Louco Desejo e lindos tons de rosa Encanto, Menina Veneno, Garota Atrevida e Minissaia. Os tons de roxos e lilás são encantadores: Uva Doce, Eterna Magia, Taça de Vinho e Estúpido Cupido são alguns deles. Não podiam ficar de fora da coleção tons de azul e verde como Surf e Delícia de Pistache. Entre os cintilantes são mais sete cores que certamente farão sucesso sozinhos, por cima ou por baixo dos tons cremosos, com destaque para Carinho e Maçã do Pecado. Menina Fantástica e Licor de Chocolate são as misturinhas entre cremoso e cintilante prontos para usar.
Nas opções peroladas, o que chama a atenção é o luxo da seleção. O que há de mais atual, especialmente para usar a noite como Ouro 18k, Feitiço, Ousada e Noite de Gala marcam a personalidade de quem usa. Discoteca, Sereia e Glamour Retrô são os tons azuis e verdes perolados ‘prafrentex’. Os transparentes servem para o dia a dia ou ainda para criar outras novas combinações como os rosinhas Iogurte e Tímida, o lilás Sorvete de Uva ou o vermelho Calda de Cereja. Para o cuidado regular, a linha de Tratamento Mereje Trends conta com base incolor, base seda, bases com pantenol, com queratina, com cálcio e base fosca. Óleo secante e extra brilho completam a linha de benefícios.
Pensando nas adolescentes que vivem de unhas pintadas, a Mereje Trends licenciou a Turma da Mônica Jovem para a coleção teens. Inspirados nos mangás (os quadrinhos japoneses), as personagens cresceram e hoje curtem baladinhas. Por isso, as cores dos esmaltes Mereje Trends Turma da Mônica Jovem contam com a força do neon nas cores Divina (laranja), Agito (amarelo), Arrasou (roxo), Dalila (rosa) e Poderosa (verde) e com o brilho da Purpurina (glitter), Megachic (com minicoraçõezinhos) e Fashion (glitter colorido). A Turma da Mônica Jovem também estampa as embalagens da linha de cutelaria e cuidados pessoais nas pinças, cortador de unhas, alicate para cutículas, conjunto de espátulas, pinça e pente para sobrancelhas e lixa para calos.
Estas sete cores, quem sabe uma para cada dia da semana, são a cara da nova estação. Um trabalho de seleção primoroso foi feito para encontrar as opções que a mulher brasileira quer usar neste verão. Praia Brasileira é aquele azulzinho que todo mundo adora. Água de Coco é um verde-mar exclusivo que não deve sair da mão de mulherada. Chuvinha Boa tem cor disso mesmo, aquela nuvenzinha cinza com pontinhos brilhantes das gotas que chegam ao fim da tarde para refrescar o calorão. Vestido Florido é o roxinho que dá vontade de usar todo dia. Biquíni é o rosa do fim de semana. Picolé é a cor da goiaba, o rosa hit da estação. E Sol de Verão é o amarelo vivo que vai ficar um arraso na mão de quem pegar um lindo bronzeado.
Não vejo a hora de experimentar essas belezinhas!!
Oi Gente!!
Sei que muitas de vocês já conhecem essa novidade, mas para as que não conhecem, segue o release oficial sobre os esmaltes craquelados da BU.
Big Universo lança esmaltes craquelados
Empresa desenvolve nova linha com três cores e um top coat
“A marca de esmaltes Big Universo, da Orion Cosméticos, lança uma coleção de esmaltes craquelados. São três cores impactantes: Magma (vermelho), Vulcano (preto), Iceberg (branco) e o finalizador Brilho Cristal.
O craquelado é um esmalte de cobertura fosca, com textura ‘rachada’. Para obter o efeito é preciso passar um esmalte de cor sólida e aplicar sobre ele o verniz de acabamento craquelado. À medida que o produto seca, forma-se o efeito de ‘erosão’. Recomenda-se ainda pincelar um finalizador para dar brilho.
“Identificamos por meio de pesquisas de mercado que as brasileiras buscavam por um produto com este efeito e decidimos criar a tecnologia. As nossas expectativas de vendas são as melhores possíveis”, afirma Clarissa Ezaki, diretora da empresa. Os esmaltes craquelados Big Universo já estão à venda em todo o país.
Esmaltes craquelados Big Universo, preço sugerido R$ 6 (15,5ml)
Sobre Big UniversoHá mais de 40 anos no mercado de beleza, a Orion Cosméticos, empresa responsável pela produção dos esmaltes Big Universo, se destaca pelo conhecimento técnico e pelas inovações na criação de seus produtos.”
Para tudo!! Eu quero!! Ainda não vi para vender, mas assim que achar, compro e mostro pra vocês!
Beijocas
Oi gente!
Em primeiro lugar, quero pedir desculpas às minhas leitoras pela falta de posts novos e às minhas amigas blogueiras a falta de visitas. Ontem, cheguei muito tarde em casa e hoje, ficamos sem luz até agora (22:00). Mas vou me redimir no final de semana. Perdoa??
Bom, esse post especial, é porque hoje é meu aniversário de casamento. 5 anos de união, companheirismo, amizade e, principalmente, muito amor!
Xu, te amo muito, a cada dia mais. Obrigada pelo marido maravilhoso que você é. Carinhoso, cuidadoso, amoroso. Felicidades para nós :)
Poderia citar muitas músicas que combinam com a gente, mas vou escolher uma que eu acho que expressa muito bem:
“Ainda bem
Que você vive comigo
Porque senão
Como seria esta vida?
Sei lá, sei lá
Nos dias frios em que nós estamos juntos
Nos abraçamos sob o nosso conforto
De amar, de amar
Se há dores tudo fica mais fácil
Seu rosto silencia e faz parar
As flores que me manda são fato
Do nosso cuidado e entrega
Meus beijos sem os seus não dariam
Os dias chegariam sem paixão
Meu corpo sem o seu uma parte
Seria o acaso e não sorte
Nesse mundo de tantos amores
Entre tantos otros
Que sorte a nossa hein?
Entre tantas paixões
Esse encontro
Nós dois, esse amor.
Entre tantos outros
Entre tantos anos
Que sorte a nossa hein?
Entre tantas paixões
Esse encontro
Nós dois, esse amor
Entre tantas paixões
Esse encontro
Nós dois, esse amor.” (Vanessa da Mata)
Beijos
Oi gente
Confesso que eu relutei muito em comprar um esmalte holográfico. Eu o achava meio sem graça, não me enchia os olhos. Eis que nessa última compra que fiz, meu marido (sim! foi ele) me convenceu a trazer 2!!
Resolvi usar primeiro o Alice – rosinha (mentira, foi ele também que escolheu porque eu fiquei na dúvida..haha). Fiquei apaixonada! Ele é lindo! Fácil de passar e de limpar. A cobertura lisinha, me conquistou. E o efeito no sol…Perfeito!
Pra quem não conhece, copio do site da Sancion Angel, marca desse esmalte, a definição do esmalte holográfico:
“O esmalte holográfico é aquele que consegue ter um brilho das cores do arco íris.
Além disso ele tem uma cobertura LISA, (não craquelada) como os feitos com GLITTER, tem.”
“Ele tem em sua composição uma pasta de alumínio, que deve ser preparada e curada, para que o efeito holográfico apareça. Essa pasta de alumínio é importada .”
E as fotinhas (minhas mesmo): Favor não reparar nas cutículas horrorosas. Elas estão em fase de adaptação à hidratação. Grata. :)
Beijocas
Oi gente!
Hoje de manhã, eu e meu marido fomos fazer umas comprinhas e, lógico, não poderiam faltar meus esmaltinhos. Entramos na loja e fiquei meio decepcionada…Não tinha quase nada. Já estava desistindo e meu marido começou a ver os esmaltes. Ele escolheu 4 pra mim (os da Ludurana e da Sancion Angel) e eu escolhi mais 2.
Olhem as belezinhas
Adrianne e Vivianne – 3D – Ludurana
Alice e Holly – Holográficos – Sancion Angel
Eu amei todos eles..E agora estou na dúvida de qual usar primeiro…rsrs
Beijocas
Oi Gente!!
Hoje eu venho falar do perfume que recebi da Mega Perfumes para fazer resenha.
Quando eles me pediram para escolher um perfume, eu escolhi o Thipos 24, que é o contratipo do CH, da Carolina Herrera.
Chegou na mesma semana. A embalagem é muito linda! Achei muito delicada.
Sobre o perfume: a fragrância é maravilhosa e o fixador também. Dura muito tempo. Claro que isso varia de pele para pele, mas já dá pra saber quando o produto é de qualidade e fixa legal!.
Achei que a loja tem tudo que um cliente procura: Produtos de qualidade, preços acessíveis e entrega rápida.
Se ainda não conhecem, o site é www.megaperfumes.com.br
Vale a pena conferir!
Fica a Dica
Oi Gente!
Essa semana eu recebi uma caixinha da nossa parceira Océane.
Sei que muitas de vocês já conhecem os produtos, mas muitas outras pessoas que não conheciam já vieram falar comigo depois do post de apresentação, loucas para conhecerem essas maravilhas!!
Veio uma caixinha de Lenços Removedores de Esmalte, duas de Lenços Removedores de Maquiagem (e uma é para sorteio, aguardem) e uma mini-lixa...de Poá! Linda!
Fiz a resenha dos Lenços Removedores de Esmalte e se eu pudesse definir em apenas uma palavra seria: Perfeito!
Sério, não tem nada que eu não tenha gostado, nenhum contra, só prós!
Eu testei com um esmalte escuro (que são os mais chatinhos de tirar). Usei apenas dois lencinhos e o esmalte foi removido com muita facilidade. Simples e rápido assim!
Não possui acetona e é oleoso, o que não resseca as cutículas – e elas agradecem. As pessoas que não gostam de coisas oleosas (como eu), podem estranhar no início, mas depois verão que não é aquele oleoso que faz meleca. Não faz! É na medida certa. Se você não quiser deixar nas unhas, basta lavá-las. Um pouco de água e o óleo já sai. Ou então pode ser usado um papel ou pano, seco mesmo. Ah, e ainda é cheirosinho!! Ideal para ter na bolsa!
Não disse que só tem coisas boas??
Eu simplesmente amei e super indico!
Depois eu posto a resenha dos Lenços Removedores de Maquiagem.
Oi gente!
A Neon lançará no São Paulo Fashion Week uma coleção de esmaltes, em parceria com a Dote, batizada de Dote by Neon.
“A linha conta com seis tons, nomeados em homenagem as musas dos estilistas Dudu Bertholini e Rita Comparato”
Preto - Christine Yufon, artista plástica, designer de acessórios e professora de etiqueta.
Roxo - Danuza Leão, jornalista renomada e referência no país.
Pink - Alice Comparato, mãe de Rita Comparato, fundadora da acessórios modernos em 1980, e dona de um estilo pessoal marcante.
Vermelho - Diana Vreeland, uma das principais editoras de moda que o mundo já teve.
Verde - Musa tia-avó de Rita Comparato que super influenciou o trabalho da Neon.
Azul Marinho - Cristina Franco, renomada jornalista e consultora de moda.
O lançamento oficial será dia 29. Olha eles nas mãos dos estilistas:
Fotos e texto: Gloss
Bjks
Coleção Sweet Flavour é inspirada no filme Mary Poppins
Pelo segundo ano consecutivo, a marca de esmaltes Big Universo e a estilista Nica Kessler apresentam juntas suas coleções outono-inverno. Foram criadas quatros cores de esmaltes para compor os looks do desfile de Nica, que acontece no Fashion Rio, dia 15/1.
Os remédios coloridos do filme Mary Poppins (1964) são a inspiração para as cores da nova linha, Sweet Flavour, que apresenta esmaltes com leve cintilância. O Caramel é marrom-claro. Já o Lemonade é um verde-claro acetinado. Há ainda mais dois tons na coleção: Cherry, um vinho-queimado clássico, e Grey Cream, cinza-grafite que é forte tendência para as próximas estações. Preços sugeridos:15,5 ml - R$ 3,008,5 ml - R$ 1,80
Sobre Big UniversoHá mais de 40 anos no mercado de beleza, a Orion Cosméticos, empresa responsável pela produção dos esmaltes Big Universo, se destaca pelo conhecimento técnico e pelas inovações na criação de seus produtos.
Orion CosméticosSAC (11) 4543-6481www.biguniverso.com.br
Oi Gente
O Falando Nisso fechou mais uma parceria: Mega Perfumes!!
Tudo isso graças a vocês, que fazem esse blog ser reconhecido por grandes empresas! Muito Obrigada!!
Vamos saber um pouquinho mais sobre a MEGA PERFUMES ?
Loja virtual Mega Perfumes é única que vende perfumes contratipos
Portal facilita compra de perfumes, cosméticos e maquiagens online
A loja virtual Mega Perfumes chegou ao mercado com um grande diferencial, trazer aos clientes grande variedade de perfumes e cosméticos, inclusive contratipos, o que ainda não existia no comércio eletrônico. O portal www.megaperfumes.com.br foi criado para atender a demanda do segundo maior mercado de cosméticos e perfumes do mundo, segundo dados da Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec).
O Mega Perfumes oferece ampla variedade de cosméticos e perfumes das maiores e mais famosas marcas mundiais. A loja virtual tem como grande diferencial a alternativa de compra de perfumes contratipos das mesmas fragrâncias importadas, da marca thipos e theor, grife 100% brasileira, especializada em perfumaria fina, que se preocupa em produzir produtos com alto nível de fixação e harmonia olfativa, requisitos que fazem com que se mantenha em uma posição de destaque no mercado nacional desde 2006. Os perfumes exercem sensação de bem estar através de essências desenvolvidas para todos os estilos de homens e mulheres.
O portal traz ainda maquiagens importadas que acompanham as tendências mundiais e que oferecem padrões de elegância e sofisticação únicos. As embalagens tem design diferenciado, são práticas e super resistentes. A perfumaria virtual também oferece hidratantes renomados em forma de contratipos, com fragrâncias e matérias primas que hidratam, perfumam e deixam a pele macia e nutrida. Todos os produtos comercializados no website são garantidos oficialmente pelas empresas distribuidoras das marcas no Brasil.
Saiba mais através do portal www.megaperfumes.com.br
Clica lá!!
Beijos
Oi Gente!
Recebi esse selinho da Lady Nandy. Tenho que dizer 10 coisas sobre mim e repassar para 10 blogs amigos. Vamos lá!!
1) Amo meus sobrinhos mais do que tudo!
2) Odeio que não respeitem minha opinião ou duvidem da minha palavra. Isso me tira do sério.
3) Tenho TPM fortíssima, que nem eu me aguento.
4) Sou torcedora fanática do Flamengo.
5) Sou viciada em refrigerante e chocolate. Os dois juntos então, nem se fala.
6) Odeio exercício físico, mas amo dançar.
7) Sou casada há quase 5 anos e ainda não decidi o momento certo de ter filhos.
8) Amo a série FRIENDS. Tenho a coleção completa e assisto todos os dias.
9) Tenho mania de comer lendo alguma coisa ou vendo TV.
10) Amo cachorros e porquinhos.
Os Blog são:
1- http://arcadoesmalte.blogspot.com/
2- http://artisticcreativenails.blogspot.com/
3- http://artenaveia-celena.blogspot.com/
5- http://febredecores.blogspot.com/
6- http://www.tempofashion.com.br/
7- http://esmaltandosemparar.blogspot.com/
8- http://pontoksd.blogspot.com/
9- http://perfumedepitanga.blogspot.com/
10- http://gleisa-souza.blogspot.com/
Bjks
Oi Gente!!
O Falando Nisso conseguiu mais uma parceria!!
OCÉANE FEMME
“A Oceáne Femme é um marca especialmente desenvolvida para as mulheres que buscam praticidade em seu dia-a-dia. A linha de lenços removedores, pouco tempo após seu lançamento, já se tormou um dos ítens básicos nas necessaires femininas.
Os produtos Océane Femme estão nas melhores farmácias e drogarias e em diversas lojas pelo Brasil.
Inicialmente lançada como Océane Paris, a marca mudou seu nome em 2009 para Océane Femme, para ampliar sua linha de produtos e abrangência de mercado.
A Oceáne Femme é uma empresa do Grupo Promex, que atua há mais de 15 anos no mercado internacional, inovando com produtos de qualidade.”
Os Lenços Removedores de Esmalte Oceáne Femme possuem uma fórmula hidratante que não contém acetona e não deixa as unhas esbranquiçadas. A facilidade na remoção do esmalte através dos lenços é incomparável. Sua suave fragrância de baunilha deixa uma sensação delicada nas mãos. Os lenços também ajudam na retirada da cutícula que fica amolecidas devido ao hidratante.
Praticidade. A embalagem tem formato compacto e é ideal para carregar na bolsa e nécessaire, podendo ser usada a qualquer momento.
Cada embalagem contém 25 unidades. Para cada remoção do esmalte recomenda-se o uso de 2 lenços, podendo variar devido à tonalidade do esmalte
Após o grande sucesso dos Lenços Removedores de Esmalte, a Océane Femme lança os Lenços Removedores de Maquiagem, mantendo a praticidade característica da marca: o produto cabe na bolsa, na nécessaire e até no bolso.
Os lenços contêm em sua fórmula hidratante e vitamina E - um poderoso antioxidante - que agem contra o envelhecimento da pele, deixando-a sempre bonita.
Cada embalagem contém 25 unidades e apenas um ou dois lencinhos removem toda a maquiagem
De madeira, em seis opções de estampa, as mini lixas da Océane Femme são mais um item indispensável no nécessaire feminino. Em embalagens pequenas, que lembram aquelas de fósforos de hotéis e restaurantes, com 12 unidades cada, e de madeira exatamente como as tradicionais, a qualidade do produto é garantida.
As seis opções de estampa combinam com cada momento da mulher: são três versões de românticos florais; uma versão de poá – bolinhas brancas em fundo preto, e duas ultramodernas – zebra e onça, para as mais sofisticadas.
Gente, que coisas mais fófis, né? Achei essa preta e rosa de bolinhas a mais linda!!
OCÉANE FEMME
Rua Atílio Piffer, 745
São Paulo | SP | CEP 02516-000
55 11 2171 0194
E aí? Gostaram? Em breve sorteio pra vocês!!
*As informações foram retiradas do site Océane Femme
Oi Gente
Há um tempinho eu usei o Marula, da Panvel, e amei. Achei super chique! Como todos da marca (que eu tenho, rs), super fácil de aplicar e de limpar. Me apaixonei de verdade.
Eu havia lido no site Unha Bonita, que esse esmalte era a versão brazuca que mais se aproximava do Khaki Brun, da tão desejada Chanel. Resolvi comparar as fotos. Como eu não tenho o Chanel (snif), peguei uma foto do Unha Bonita.
Eu achei muuuuuito parecido mesmo!! Vocês também acharam??
Beijos
Oi Gente!!
Feliz Ano Novo! Um pouco atrasado, é verdade, mas de coração!!
Quando o ano começa, pensamos logo nas “resoluções de ano novo”, por isso, resolvi colocar aqui um texto muito interessante sobre o assunto. Quem de nós, nunca ficou frustrado ao perceber, no final do ano, que não realizamos nada do que havíamos planejado? Isso porque sempre planejamos aquilo que “precisamos fazer e não o que queremos fazer”. E realmente, se parar pra pensar, chegará a mesma conlusão do texto.
A idéia, é fazer listas com coisas divertidas, descontraídas e que faça você se sentir bem. Eis as dicas da matéria, retirada do site Bons Fluidos.
1.Fazer listas. Se não encontrar 365 itens, pode ter dez, 15. Coisas como: “Os 12 filmes antigos que quero ver” (um por mês – está fácil), “Sete boas razões para comer um cheesecake”. Relacionar é da natureza humana e, mesmo antes de aprender a escrever, a criança já faz uma lista verbal dos presentes que quer ganhar no Natal. Esse ato tem o poder de tornar nossos desejos mais palpáveis.
2. Rasgar uma lista. Primeiro, escreva; depois, picote. Aqui é preciso ser mais criativa: “As nove coisas que eu gostaria de dizer para a vizinha do lado”, “As sete piores burradas que já fiz”, “Os cinco maiores micos que paguei”... Rasgue-a e dê o assunto por encerrado.
3. Procure reconhecer, celebrar (e agradecer) todos os momentos felizes de seu dia.
4. Encontrar tempo para ler diariamente, nem que sejam apenas algumas páginas, antes de ir para a cama. Mas não valem livros ligados à vida profissional, o.k.?
5. Aprender com os próprios erros, de verdade.
6. E também com os erros dos outros. Não é muito didático, mas pode ser eficiente. Se sua amiga quebrou a cara comprando um carro da marca x, por que você vai tentar o mesmo?
7. Dormir o suficiente sempre. Uma pesquisa da Universidade Federal de São Paulo confirma que uma noite em claro reduz as defesas do organismo.
8. Se não der para cumprir o item sete, durma até mais tarde no domingo, sem culpa.
9. Comer castanhas antes de se deitar. Elas contêm triptofano, um indutor do sono.
10. Trocar os travesseiros, no máximo, a cada dois anos. Isso ajuda a reduzir as dores no pescoço.
11. Comprar um colchão novinho em folha, caso você esteja começando um relacionamento que promete ser duradouro.
12. Dormir juntinho é sempre uma delícia. Mesmo que seja só no começo da noite.
13. Esfregar os olhos ao acordar. Aumenta a circulação sanguínea na região e diminui as bolsas.
14. Ao levantar-se, fazer uma massagem na cabeça: colocar a palma da mão direita na testa, e a esquerda, no topo da cabeça. Pressionar.
15. Tirar o relógio de perto da cama para não ficar neurótica com o horário de acordar.
16. Não discutir o relacionamento entre os lençóis. Fazer isso em outro ambiente, mas sem exagerar, combinado? Acredite: excesso de palavras atrapalha.
17. Tomar banho de cachoeira e literalmente lavar a alma. Depois, largartear na pedra para secar o corpo ao sol até cansar.
18. Experimentar um esporte diferente. Que tal uma aula de golfe, equitação ou caratê?
19. Parar num café sem pressa e fazer uma pausa. Pode ser com uma amiga ou na companhia de um livro ou de uma revista.
20. Mergulhar e se encantar com peixinhos coloridos nadando para lá e para cá.
21. Passar um dia sem comer salada, fruta ou qualquer outra coisa saudável, mas sim o que der vontade.
22. Prestar atenção nos sonhos. Os que são recorrentes podem trazer dicas preciosas sobre o seu momento atual. Anote-os para não esquecer.
23. Não olhar seu rosto com uma lente de aumento. Se fizer isso, verá cada ruguinha nova. Vai adiantar? Não. Apenas deixará você deprimida. E, afinal, ninguém, além da moça da limpeza de pele tem essa obrigação.
24. Desconfiar do seu espelho. Ele decididamente não mostra tudo o que você tem de bom. Siga o exemplo do dramaturgo francês Edmond Rostand, que, ao notar que envelhecia, disse: “Os espelhos já não são mais os mesmos”.
25. Quando sentir que o resfriado vem chegando, coma amêndoas. Estudos recentes comprovaram que elas ajudam o organismo a lutar contra os vírus.
26. Fazer acupuntura para reduzir dores crônicas. As agulhas estimulam a liberação de opioides naturais, agentes poderosos para controlar a dor.
27. Desligar o celular por apenas algumas horas durante o dia. Dá uma sensação ótima imaginar que ninguém vai conseguir nos incomodar.
28. Sempre desligar o celular para dormir.
29. Cantar a música Epitáfio, dos Titãs, em voz bem alta, bem alta e repetir várias vezes a frase: “Devia ter me importado menos com problemas pequenos...”.
30. Depois repetir: “Ter feito o que eu queria fazer”.
31. Andar descalça sempre que puder. Pode ser na praia, em casa, no parque...
32. Quando não for possível, só usar sapatos confortáveis, que não apertem seus pés ou coloquem você nas alturas. Uma pesquisa da Universidade de Witwatersrand, em Johannesburgo, na África do Sul, demonstrou que nossos pés eram muito mais saudáveis 2 mil anos atrás, antes da invenção dos sapatos.
33. Se você chegar em casa com os pés e as pernas cansadas, nada como apelar para a sabedoria das receitas da vovó: ferva folhas de eucalipto em 1 litro de água. Quando estiver morna, coe, despeje o conteúdo numa bacia e mergulhe os pés.
34. Comprar sapatos novos, no melhor estilo das meninas do seriado Sex and the City.
35. Antes de dormir, passar um creme hidratante nos pés, massageá-los bem e colocar meias grossas. Esse truque é poderoso para deixá-los macios e evitar rachaduras nos calcanhares.
36. Sentar-se ou deitar-se por pelo menos 20 minutos com as pernas para cima, esticadas.
37. Aprender (e aceitar de coração) que nem sempre a roupa da moda fica bem em você.
38. Libertar-se das grifes e criar o próprio estilo.
39. Escolher o sutiã certo. Nada mais deselegante do que alça velha aparecendo debaixo da camiseta ou gordurinha escapando pelas laterais.
40. Provar qualquer roupa antes de levá-la para casa. Abaixo o consumo compulsivo!
41. Cafuné na cabeça na hora de dormir, numa tarde preguiçosa. Hummm, que delícia!
42. Trocar as roupas que comprar ou ganhar e não gostar.
43. Desencanar de combinar a cor do sapato com a da bolsa ou do cinto e as unhas dos pés (ou das mãos).
44. Sempre se olhar no espelho depois de vestir uma roupa. Se não estiver feliz, trocá-la. Nunca saia à rua sentindo-se malvestida.
45. Usar lenços, broches, colares – não tudo de uma vez.
46. Cada vez que comprar uma peça de vestuário nova, livrar-se de uma antiga. Isso abre espaço no guardaroupa e evita que você acumule o que não precisa.
47. Usar meia de dedinhos com havaianas. Em casa, são superconfortáveis.
Façam suas listas e aproveitem!
Super Beijo
